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国足经过两周的迪拜拉练和3场国际热身赛后，于27日下午返回北京，随即解散。新帅邵佳一以及众国脚都觉得这次集训意义重大，邵佳一强调：“回去后保持好状态，状态好的球员才能留在国足。”显然，国足新周期的目标就是努力摆脱“弱队”的标签。

新国脚即将加入，年轻化进程加速

据内部消息，表现优异的U23国足门将李昊、后卫胡荷韬、中场徐彬，以及前锋拜合拉木都有望在3月国际比赛日补充进国足，随队前往澳洲参加与库拉索和喀麦隆的FIFA系列赛。邵佳一的国足显然在推动年轻化的同时，期待借助新鲜力量实现提升。

迪拜拉练低调，国脚们收获颇丰

此次国足回国似乎受到“冷遇”，机场迎接的球迷屈指可数，仅十多位。而之前U23国足直飞回国时，却受到热烈欢迎。国足在迪拜期间保持相对低调，进行了3场热身赛，以1胜2平的佳绩完赛。虽然这几场是非正式热身，但邵佳一认为，安排非常有针对性，尤其是与莫斯科斯巴达的交锋，更是高水平对抗，让球员们身心受益。

封闭训练环境助浓厚气氛

中国足协特意选择了距离迪拜市区50公里的沙漠酒店作为驻地，远离喧嚣，却拥有优质训练设施。国脚们大部分时间围绕训练、恢复和饮食进行，虽然与家人视频聊天时间有限，但氛围良好，大家都很自觉保持作息，确保训练效果。

房间床位分配打破圈子限制

受经费限制，国足在迪拜期间采取节约措施，国脚们每两人共用一间房，但并不是根据俱乐部关系来安排，让不同球员有更多互动机会，增加了团队凝聚力。

教练团队夯实准备，确保信息传达

邵佳一的教练组几乎每天召开短会，提供明确的训练要求与战术指导。此外，虽然与对手的热身赛事性质是遭遇战，教练组也结合技术小组提供的材料进行视频课的学习，确保每位国脚都能理解备战计划。

年轻后卫需补强，门将位置竞争激烈

然而，老将王上源受伤退出后，国足在后腰位置安排了一些新面孔，仍显薄弱，未来教练组可能会对此做出加强。同时，在U23亚洲杯表现出色的徐彬很可能成为国足同位置的有力补充，李昊的加入更是众望所归。

邵佳一始终强调，若无法在俱乐部获得稳定表现，就很难进入国足，这意味着接下来各位置上的竞争将会加剧。教练组回国后，将对这期集训及热身赛进行总结，并在春节后深入各大赛事，展开新一轮的球员考察。